פוסטים נוספים

לא נמצאו תוצאות.

רועי הניגמן, 31

גברים משתפים
את התהליך התחלתי לפני כשנה, אחרי שאישתי נרשמה לתכנית הנשים.
עברתי הרבה תכניות תזונה, קבוצות ויועצים לשמירה על משקל, אבל גם כשהצלחתי לרדת, העלתי הכל בחזרה.
כאן המאכלים היו קלים, טעימים והכי חשוב משביעים, נהנתי מהתהליך ואפילו הצלחתי להתאהב בספורט, מה שהיה שנאת חיי.
ירדתי 20 קילוגרם, והמחמאות לא מפסיקות להגיע מכל הכיוונים.