פוסטים נוספים

לא נמצאו תוצאות.

פיתה חצ’פורי טבעוני

DECEMBERJANUARYMARCHמנות עיקריות

מנה=עד 2 יחידות בארוחה

מצרכים:
פיתה כוסמין עד 100 קלוריות
כפית פסטו
צרור עלי מנגולד
חצי חבילת טופו קשה מגורד
צרור בצל ירוק

אופן ההכנה: 

  1. חולטים את המנגולד כ 5 דקות במים רותחים.
  2.  חותכים את מרכז הפיתה כך שיישארו שוליים
  3. מורחים את ממרח הפסטו
  4. מערבבים יחד את המנגולד עם חומרי המלית ויוצקים על הפיתה במרכז
  5. מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות לכ-15 דקות.