מתכונים נוספים

לביבות עדשים כתומות

מנה = עד חצי מתכון מצרכים: כוס עדשים כתומות יבשות 1 בצל בינוני + כף שמן זית לטיגון הבצל קישוא…

פיצה טונה

מנה=לשובע מצרכים: לבצק: קופסת טונה בשמן מסוננת 2 כפות גבינה לבנה ביצה מלח ופלפל לפי הטעם לרוטב: 100 גר’ רסק…

בורקס טורקי

מנה = הכל מצרכים: 2 דפי פילו 1 גביע קוטג’ 5% חופן גבינה צהובה מגורדת 9% חצי חבילת גבינת טוב…

בורקס טורקי טבעוני

מנה- הכל מצרכים: 2 עלי בצק פילו מקורר (או מופשר) חבילת טופו רך פטריות קצוצות שומשום ספריי שמן זית מלח…

פיצה טורטיה

DECEMBERJANUARYמנות עיקריותמתכונים

מרכיבים:

טורטיה מקמח מלא (עדיף עד 120 קלוריות)

2 כפות בולגרית 5% מגורדת

1-2 פרוסות גבינה צהובה 9% שומן

רסק עגבניות ללא סוכר (או להכין רוטב לפיצה מעגבניות)

לטבעוניים – טופו קשה מגורד במגרדת גסה + 1 פרוסת גבינה צהובה טבעונית

אופן ההכנה:

  1. מחממים תנור מראש ל180 מעלות
  2.  מורחים על הטורטיה רסק עגבניות
  3.  מפזרים מעל את הגבינות או הטופו והגבינה הטבעונית
  4.  אופים עד השחמה