מתכונים נוספים

בורקס טורקי

מנה = הכל מצרכים: 2 דפי פילו 1 גביע קוטג’ 5% חופן גבינה צהובה מגורדת 9% חצי חבילת גבינת טוב…

בורקס טורקי טבעוני

מנה- הכל מצרכים: 2 עלי בצק פילו מקורר (או מופשר) חבילת טופו רך פטריות קצוצות שומשום ספריי שמן זית מלח…

שקשוקה פינוקים

מנה-עד 2 ביצים, טופו-לשובע מצרכים: חצי חציל חתוך לקוביות גסות אפויות עם כף שמן זית כרבע שעה בתנור חופן גבינה…

פשטידת בצל

מנה- לשובע מצרכים: 3 בצלים בינוניים 2 בצל ירוק גביע ריקוטה למריחה 5%/ גביע גבינת סויה 3 כפות קוואקר דק…

עוגת שוקולד כוסמין

סה”כ 24= פרוסות,מנה= 1 פרוסה מצרכים: כוס קמח כוסמין שקית אבקת אפיה חצי כוס קקאו חצי כוס שמן קנולה חצי…

מקושקשת טופו

DECEMBERJANUARYMARCHמנות עיקריותמתכונים

מצרכים:

חצי חבילת טופו (150 גרם)

חצי בצל בינוני

רבע כוס חלב סויה

3 כפות שמן זית

כורכום (שייצא צהוב, למי שלא אוהב הוא לא חובה)

מלח, פלפל ותבלינים נוספים לפי הטעם

 

אופן הכנה: 

  1. מפוררים חבילת טופו שלמה עם מזלג
  2. מוסיפים את יתר המרכיבים לקערה
  3. מערבבים יחד 
  4. מטגנים על מחבת חמה