מתכונים נוספים

קוביות סלמון אפויות

מנה= לשובע מצרכים: 1 קילו סלמון, רצוי טרי וללא עור למרינדה: 3 כפות רוטב סויה 2 כפות צ’ילי מתוק 1…

קוביות טופו אפויות

מנה= לשובע מצרכים: 300 גר’ טופו קשה – חתוך לקוביות למרינדה: 2 כפות רוטב סויה כף צ’ילי מתוק 1 כף…

שווארמה עוף/סייטן

מנה- לשובע מצרכים: 1 ק”ג חזה עוף פרוס / סייטן פרוס כף תבלין שווארמה כפית כמון 3 כפות שמן זית…

מלאווח דפי אורז

MARCHמנות עיקריותמתכונים

כמה-1, מנה=עד 2 יחידות מלאווח

מצרכים:

2 ביצים/ לטבעונים במקום ביצה בתערובת מים+ 2 כפות שטוחות של חמאת בוטנים
4 דפי אורז (קוטר 16 או 18 ס”מ)
2 עגבניות בשלות

אופן ההכנה:

  1. מכינים ביצה קשה מהביצה הראשונה, כתוספת למלאווח
  2. מגרדים עגבניות לרסק ומתבלים
  3. טורפים את הביצה השנייה ומוהלים במעט מים
  4. טובלים את דפי האורז בבלילה
  5. במחבת חם מרססים מעט שמן ומניחים את דפי האורז אחד על גבי השני (ניתן לרסס מעט שמן גם בין הדפים)
  6. מטגנים עד הזהבה והופכים לצד השני
  7. מגישים עם רסק עגבניות וביצה/גבינה סויה